作老師的我們要讓孩子能更親近天主，那麼就有責任去教導孩子們認識祈禱的神聖和價值。 更重要的是要“教會”他們“祈禱”！當孩子們長大離開主日學後，可能忘了您所教的要理，但藉著祈禱，不會丟了他們的信仰，也不會斷了和上主的關係。這個關係就像和父母的關係一樣，是很自然、很本能、很理所當然的。

   

請問作父母的，你的孩子每天跟你交談嗎？說些什麼呢？

要你幫忙、告訴你他的心情、和你說謝謝、跟你細述他今天的點點滴滴…。

同樣的，孩子們在祈禱中也會跟上主說這些話，上主喜歡我們每天跟祂講話。

 

1、祈禱的種類：

依教會的教導，日常有五種祈禱類型：

 

a. 頌謝和朝拜---頌謝：是回應天主的恩賜。

願施與各種安慰的主受頌揚。

朝拜：俯伏在光榮的上主面前，對上主的肅然起敬。

         聖！聖！聖！在上主的腳凳前俯首朝拜。

 

b. 求恩的祈禱---求寬恕、求天國來臨、任何需求。

上主可憐我這個罪人吧！

 

c. 轉求的祈禱---感恩經中的為亡者，為教會，為全體子民祈求，信友禱詞。

 

d. 感恩的祈禱---在感恩祭中，為所有一切感謝上主的大恩。

 

e. 讚頌的祈禱---歌頌、光榮上主本身。像聖詠和屬神的歌曲。讚美上主的美善、

上主祢神聖無比。

 

2、祈禱的環境

因應不同的祈禱方式，也應該為孩子們設計不同的祈禱環境；重點在幫助孩子們安定下來！       

 

a. 布置祈禱角落或祈禱桌

準備一些布，蠟燭、聖經、聖像、十字架…….佈置起來，.讓這個地方有神聖的、寧靜的氣氛。

      

b. 準備一些製作精美的祈禱卡，請孩子在每一次上課時可用此卡寫下祈禱意向，集中放在祈禱桌上。

將臨期時，準備一個馬槽的空架子放在祈禱角落，再準備一些稻草放在一旁；每次上課，孩子們將自己為歡迎聖嬰所做的愛德工作、犧牲…，想好了之後，借用數根稻草放入馬槽中。意為借用孩子們的心、他們的作為、他們的手，一同來為耶穌佈置馬槽。

 

3、祈禱的方式

 a. 傳統的祈禱—利用經文

 這是祈禱的基礎，建議：

幼稚園:十字聖號經

一年級:感謝、祈求---感謝上主！天主請幫助我！

二年級:飯前經和飯後經

三年級:天主經、聖母經、聖三光榮頌

四年級:痛悔經、信經

五年級:玫瑰經、又聖母後經

六年級:慈悲串經

           這些傳統經文，不只是要他們背來下，更重要的是讓他們瞭解每句經文的意思。                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   

 b. 自發式的祈禱

這方式必須先給孩子們一些訓練。否則--「好！現在每個人輪流向上主說幾句話」--這將會給孩子太大的壓力，而且範圍太大，會造成他們的困擾和畏懼。

     

所以建議用“完成句子”的方式，由孩子們輪流回答：

 

      天主，你賜給我們          （光明、平安、美麗的大自然），

      全體答：我們讚美祢         

      耶穌！我需要祢的          （寬恕、聖神、愛、順服），

      全體答：請幫助我

     天主！請賜給          (爸爸、媽媽、朋友《名字》 …)力量，讓他能克服務困難(或病魔)，

    全體答：我們感謝祢

 

練習數次後，就可以讓孩子們寫下自己的祈禱句子，集中放在一個盒子內；孩子輪流拿出一張，再大聲地唸出來。當他們有過幾次這樣的經驗後，就能自在地在祈禱時說出自己的禱詞了。

甚至，還可以將這些祈禱字條用來佈置教室。將祈禱詞連在一起，一圈又一圈地串在一起，成為祈禱鍊；或設計成花朵型,蠟燭型…，放在聖母像或耶穌像前。增加孩子們參與佈置的成就感及自己所設計的認同感。

 

c. 畫畫祈禱  這可以為還沒學寫字的小朋友用。讓孩子們在紙上畫一個需要上主照顧的人，而後讓每個孩子輪流說出他畫這個人的理由，然後全體小朋友一起祈禱說：天主保佑他！

 

d. 聯想祈禱

適用於五、六年級的孩子。在盤子裡或袋子裡放上橡皮擦、鉛筆、迴紋針、夾子…。利用他所拿到的東西做他的祈禱

親愛的上主，請從我的罪過中潔淨我，也請〔擦掉〕我在這星期中所有的錯誤。阿們。 

敬愛的天主，我常常忘東忘西，請求祢用此〔迴紋針〕，夾住我的毅力，使我記得祈禱。阿們

 

e. 禮儀祈禱   

配合教會的禮儀。老師要安排每次禮儀的主題，計畫內容，選幾首相關的歌曲和一段聖經，信友禱詞，祝福……分配好各段的時間。

帶孩子們圍在祈禱桌前，點燃蠟燭，唱著主題的歌曲，讀聖言、安靜、唱一首歌、自發性的祈禱（輪流），給孩子們一個祝福，結束禮儀祈禱。

請注意：要給孩子「安靜」的時間，讓他們有機會親自與上主接觸。

 

f. 默觀   

用福音，帶領高年級的孩子身臨其境，進入當時的情況。

要注意的是“準備安靜的心”、“培養專注力”；而後唸一段聖言或是看一段影片，再帶領他們「進入」：

 

小朋友請坐直，閉上眼睛，輕輕地做一次深呼吸，再做一次，把右手放在心口上，感覺到你的心跳，再做一次深呼吸，讓你的心跳緩慢下來，你的心跳慢下來了，慢下來了，你覺得全身輕鬆，心情平靜，現在用手指很輕很輕的在心口處畫一個十字架，輕輕地慢慢地畫一個十字架，重複的畫，將耶穌的十字記號深深地印入你的心中。

 

g. 祈禱石 

讓孩子們在家也記得每天的祈禱，祈禱石是一個好方式。

請孩子把這個小東西放在枕頭上，一躺下碰到它，就是提醒要祈禱！

放在鞋子裡，一早起來碰到石頭，就會跟上主交談。

  祈禱石可以自己動手設計，在自選的石頭上彩繪自己喜歡的圖案，一人最少做一個。

 

 

4、結論

為了培養孩子祈禱，老師們自己必須常常祈禱，加強自己的祈禱生活，身教重於言教，讓孩子在耳濡目染之下，自然地體會到祈禱的力量。

同時多作進修，充實自我的靈修，讓子孩們自老師身上感受到天主的臨在。